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美食菜谱:银耳百合南瓜蒸(烤箱版)

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发表于 2018-6-22 16:51:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
GWjAzO55AX6Gp9uK.jpg
“秋天天干物燥,很多人会觉得皮肤、喉咙、嘴唇发干,这时不妨来一碗这样的甜品,润润自己,也润润家人。银耳、百合、南瓜、蜂蜜都是润燥的好东西,这次把它们结合在一起,蒸好的银耳南瓜百合再浇上蜂蜜,撒上桂花干,很负责地告诉你,美味。 今天这个甜品是用烤箱蒸的,别奇怪我这么折腾,一是为了参加话题活动,二是自己也很好奇想试试,如果没有烤箱的同学就直接蒸咯~~~”
主料 银耳汤 (适量)南瓜 (适量)百合 (适量)蜂蜜 (适量)桂花干 (适量)
辅料 无
厨具 电烤箱、蒸锅
分类 开胃菜 甜味 蒸 半小时 简单难度
jLuuqFcVVUczAgfu.jpg
先预热烤箱200度。南瓜切薄片排入有一点深度的容器,放上百合。(我用的是鲜百合,如果是百合干请泡发后使用。)
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在两边放入事先煮好的银耳汤。(我用的银耳汤甜度很低)
srJrYFnG2OrgJYZn.jpg
一个深烤盘中加入刚烧开的水,放入装南瓜百合的盘,水量低于装南瓜的盘一点。(等烤箱快预热好时做这一步)
p7jrus7bB45U9yYz.jpg
烤盘上面盖上一层锡纸。
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放入烤箱内,最下层,200度20分钟左右。具体时间根据你的南瓜片的厚度调整。
ex3FSJQxVUZFVjXJ.jpg
取出拿去锡纸。
h0zf95rh6q8i5Q88.jpg
浇上蜂蜜,撒上桂花干即可食用。
XpAVTUS7IMss8lIp.jpg
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jm7Q7FOFyxIOy7dq.jpg
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发表于 2018-6-22 17:50:00 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2018-6-22 17:54:37 | 显示全部楼层
好帖,来顶下
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发表于 2018-6-22 18:14:40 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2018-6-22 18:35:04 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-22 19:18:57 | 显示全部楼层
难得一见的好帖
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发表于 2018-6-22 19:39:01 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-22 19:59:06 | 显示全部楼层
学习了,不错,讲的太有道理了
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发表于 2018-6-22 20:19:39 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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