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我们每天都洗澡,但是药浴却是不常洗的,药浴是中医保健的一种方式,就是在浴水中放入煮过的药汁,达到治疗保健的功效。从医学上来看,洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时,汗毛孔开放,呼吸加快,加入浴水中的中草药的成分,通过开放的皮肤毛孔被吸收,一些挥发性药物的分子,则通过呼吸道吸人,可以达到健身和治病的目的。药浴,对于忙碌的现代人来说,泡个药水澡,不失为一个简单、快捷的养生保健法。中医专家介绍说中药泡澡有下面的这些好处。

1发汗排毒:药浴使汗腺分泌加快,加速毒素代谢,五分钟轻松排毒,从而达到排毒的作用。
2、活化循环,增强免疫力:药浴能改善血液微循环、淋巴微循环,经络气血循环,三大循环系统。从而增强免疫力,平衡内分秘,有效地预防各种疾病发生,达到益寿延年之功效。
3、产后恢复:产妇3天可泡浴,5—7天快速恢复元气。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。
4、止痒润肤,防治各种皮肤病:皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1—3次即可消除。
5、去黄美白,滋润滑嫩皮肤:药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢,使皮肤瞬间变得细腻光滑,白皙红润,娇艳动人。一次药浴可持续至少三天,坚持泡浴一周1—2次,可达到长效的美肤抗衰老效果。
6、预防心脑血管疾病:药浴改善微循环,增加血液含氧量。可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送远端组织,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
7、促进肠胃蠕动,健脾助消化:药浴后肠胃鸣音加快变强,有助于排气(放屁),清肠排便。
8、消脂减肥、驱风去痛,去湿驱寒:药浴可泄除肝火,加速胆汁分泌,从而达到消脂减肥的作用。对风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒弱虚等有很明显改善和控制作用。
9、安神催眠:药浴可快速消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛,起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠,且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰,身心舒畅。
10、改善亚健康:一分钟见效,经数千例临床实验,对亚健康及自然疾病效果立竿见影。


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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
沙发
我是来刷分的,嘿嘿
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相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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有竞争才有进步嘛
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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好好 学习了 确实不错
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学习了,不错,讲的太有道理了
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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小手一抖,积分到手!
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有竞争才有进步嘛
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